Scarica MindEar | Tinnitus Relief gratuito su Android

La terapia cognitivo comportamentale aiuta i malati a concentrarsi sugli aspetti positivi della loro vita e a negare la negatività portata dall'acufene. MindEar ha molte attività CBT progettate per aiutarti a comprendere la connessione tra i tuoi pensieri e sentimenti.

🦋 Terapia del suono
Il suono può distrarti dal ronzio nelle orecchie o, attraverso il processo di assuefazione, aiutare il tuo cervello ad adattarsi ad esso e, alla fine, a ignorarlo. MindEar utilizza l'esperienza dei paesaggi sonori della terapia del suono per trasportarti in un luogo diverso, esplorando i suoni rilassanti della natura.

🛏️ Terapia del sonno
Molti malati di acufene riferiscono di privazione del sonno che, a sua volta, può peggiorare l'acufene. MindEar può darti sollievo dal sonno attraverso sessioni guidate di terapia del sonno.

🏆 Premiare i progressi
MindEar utilizza i punti per monitorare i tuoi progressi e premiarti per l'utilizzo frequente dell'app. Trovare sollievo dall'acufene sarà divertente con MindEar!

🧠 Mindfulness
È stato scoperto che la Mindfulness aiuta a ridurre lo stress e l'ansia, insegnando a chi la pratica ad essere gentile con se stesso, prendendo ogni momento come viene e per quello che è. L'app MindEar Tinnitus include una serie di tecniche di rilassamento ed esercizi di respirazione che possono aiutarti a raggiungere uno stato di consapevolezza.

Cosa dicono gli utenti di MindEar?

“Non sapevo che ciò con cui convivevo da mesi fosse l’acufene. Non appena ho iniziato a saperne di più, i pezzi hanno iniziato a combaciare. Ora mi sento in grado di gestire il mio acufene e di migliorare la mia vita quotidiana!” – Kieran

"Conoscevo abbastanza questa condizione, tuttavia MindEar si è rivelata un'app molto utile con molti contenuti utili" – Dulzdin

"L'uso dell'app mi ha cambiato la vita: un vero salvatore della salute mentale" – Kimberly

⬇️ Scarica “ MenteOrecchio | Tinnitus Relief” oggi

Visita www.mindear.com per ulteriori informazioni

Iscriviti o seguici
YouTube: @mindeartinnitus
Instagram: @mindeartinnitus
Facebook: MindEarTinnitus

Informativa sulla privacy